Information zum Thema Schlaganfall

Eine gemeinnützige Gesellschaft der Björn Steiger Stiftung

BGM/BGF: Onlinekurs zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Kurs-ID: KU-ER-3WK3X6

Onlinekurs Ernährung: Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Gesundheitsvorsorge – der erste zertifizierte Onlinekurs zur Senkung des Risikos für einen Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen Ihrer Mitarbeitenden.

“Unterstützen Sie Ihre Mitarbeitenden, sich gesund zu ernähren und Gesundheitskompetenz zu erlangen – damit sie nicht von einem (erneuten) Schlag getroffen werden. Denn Schlaganfälle und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich in vielen Fällen verhindern.”

Zahlen und Fakten

  • Jährlich erleiden etwa 270.000 Menschen einen Schlaganfall und mehr als 300.000 Menschen einen Herzinfarkt.1,5
  • Insgesamt sind in Deutschland 2021 rund 340.000 Menschen an den Folgen einer Herz-Kreislauf-Erkrankung verstorben6
  • Ca. 1,76 Millionen Menschen leben mit den Folgen eines Schlaganfalls. Nach den Herzerkrankungen und Krebserkrankungen liegt der Schlaganfall auf Platz 3 der Todesursachen.2
  • In den ersten 30 Tagen nach einem Schlaganfall versterben 6,8 Prozent der Patienten.3
  • Etwa die Hälfte der überlebenden Patienten sind behindert und dauerhaft auf medizinische Behandlung, Pflege und Unterstützung angewiesen.4
  • 25 % aller Schlaganfall-Patienten sind jünger als 65 Jahre und somit im erwerbstätigen Alter.
  • Das Risiko, innerhalb von 5 Jahren einen erneuten Schlaganfall zu erleiden, liegt bei ca. 20 %.

Preis, Gutscheincode, Mengenrabatt, Testzugang, Buchung

Preis/Kurs-Lizenz

Die Kursgebühr für eine Lizenz beträgt 90,- Euro. Die Leistung ist gem. § 4 Nr. 22a UstG steuerbefreit.

Jede(r) Mitarbeitende erhält eine eigene Lizenz.


Gutscheincode

Wir erstellen für Sie einen Gutscheincode/Lizenz, damit sich Ihre Mitarbeitenden kostenlos registrieren können.


Mengenrabatt

Wenn Sie mehr als fünf Kurs-Lizenzen erwerben möchten, bieten wir folgende Rabattstaffelung an:

  • ab 5 Kurs-Lizenzen: 5 % Rabatt/Zugang
  • ab 10 Kurs-Lizenzen: 10 % Rabatt/Zugang
  • ab 20 Kurs-Lizenzen: 20 % Rabatt/Zugang


Testzugang

Sie möchten sich ein Bild von dem Kurs machen? Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf, um einen kostenlosen Testzugang zu erhalten.


Buchung

Die Buchung einer Kurs-Lizenz erfolgt über diesen Link. Falls Sie mehrere Lizenzen erwerben möchten, nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

Über den Kurs

Der Präventionskurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert. Ihre Mitarbeitenden werden von Sandra Winkler durch den Kurs geleitet.

Sandra Winkler ist seit über 15 Jahren Expertin im Bereich Ernährung und Resilienz. Sie ist
Zertifizierte Diätassistentin VDD, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemischer Coach und Achtsamkeits-Trainerin. Sie weiß, wie sich gesunde Ernährung leicht im Alltag umsetzen lässt.

Sandra Winkler

Sandra Winkler

Frau Winkler vermittelt Ihren Mitarbeitenden in 10 Modulen wirksame Methoden und das nötige Wissen, um mithilfe einer ausgewogenen Ernährung Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Blutfettwerte und Übergewicht vorzubeugen. Der Kurs stellt bildhaft und verständlich den Zusammenhang zwischen einem gesunden Lebensstil, dem Entstehen von Risikofaktoren und den Ursachen für einen Schlaganfall und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen dar.

Für die Umsetzung der gesunden Ernährung im Alltag kommen wissenschaftlich bewährte psychologische Methoden zur Verhaltensänderung zum Einsatz. Durch diese werden Ihre Mitarbeitenden dazu befähigt,

  • ihr Ernährungsverhalten zu hinterfragen
  • ungesunde Gewohnheiten schrittweise umzustellen
  • Hürden zu reflektieren
  • mit Rückfällen umzugehen und
  • selbstständig Lösungsstrategien zu entwickeln.

Kurze und kompakte Videos, Alltagstipps, Quizfragen und Reflexionsübungen bieten Abwechslung und sorgen dafür, dass Ihre Mitarbeitenden das Erlernte im Alltag leicht umsetzen.

Kursübersicht

  • Modul 1: Was haben Schlaganfälle mit Ernährung zu tun?
  • Modul 2: Welche Risikofaktoren lassen sich durch eine gesunde Ernährung positiv beeinflussen?
  • Modul 3: Ein gesunder Lebensstil als Mittel zum Zweck
  • Modul 4: Gesunde Ernährung – was ist das eigentlich?
  • Modul 5: Wodurch wird das Essverhalten beeinflusst?
  • Modul 6: Gesunde Ernährung im Alltag
  • Modul 7: Ich will – dann kann ich!
  • Modul 8: So gelingt die Ernährungsumstellung
  • Modul 9: Aus Rückfällen lernen und Hürden meistern
  • Modul 10: Körperlich fit bleiben
  • Bonusmodul: Was genau ist ein Schlaganfall?

Kursnutzung

Die Kurs-Inhalte können auf allen Endgeräten abgerufen werden.

Eine Win-win-Situation

Vorteile für Ihre Mitarbeitenden

  • Jede(r) kann mit dem Kurs individuell und zu einem beliebigen Zeitpunkt beginnen und sich die Zeit frei einteilen.
  • Der Zeitaufwand beträgt maximal 10 Stunden.
  • Die Kurs-Inhalte stehen dauerhaft zur Verfügung.
  • Ihre Mitarbeitenden müssen nicht zu einer bestimmten Zeit online sein.
  • Sie werden von der Kursleiterin individuell betreut.


Vorteile für Ihr Unternehmen

  • Sie fördern eine wichtige Kompetenz Ihrer Mitarbeitenden – die Gesundheitskompetenz.
  • Sie wirken dem Leid entgegen, welches diese Erkrankung mit sich bringt.
  • Sie unterstützen eine gesunde Ernährung im familiären Umkreis Ihrer Mitarbeitenden.
  • Ihr Verwaltungsaufwand ist sehr gering.

Kursbuchung und Zertifikat

Ihre Mitarbeitenden können sich in zwei Schritten registrieren und ein Zertifikat erhalten, welches die erfolgreiche Kursteilnahme bestätigt:

  1. Registrierung und Eingabe des Gutscheincodes unter https://myablefy.com/s/schlaganfallbegleitung/zpp-online-ernaehrungskurs-zur-vermeidung-von-risikofaktoren-fuer-einen-schlaganfall-1/payment
  2. Zertifikat nach Kursteilnahme von uns erhalten

Informationsmaterial und Testzugang erhalten

Broschüre für Patienten

Sie möchten von uns eine kostenlose Informationsbroschüre erhalten?

Schreiben Sie uns eine E-Mail unter [email protected] oder rufen Sie uns unter der 030-1388 4656 an.

Alternativ können Sie sich die Informationsbroschüre hier herunterladen und ausdrucken.

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Wer hat die Kursinhalte erstellt?

Die medizinischen Themen der Module 1 – 3 hat Herr Prof. Dr. med. Hans Joachim von Büdingen, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie, erstellt. Die Ernährungs- und Lebensstil-Themen ab Modul 4 wurden von Marieke Theil erstellt. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc. Molecular Nutrition) und hat sich in Gesundheitspsychologie weitergebildet.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Präventionskurs richtet sich an Einzelpersonen aus Betrieben. Der Kurs unterstützt alle Menschen, denen die eigene Gesundheit am Herzen liegt. Er hilft insbesondere den Menschen, die sich vor einem Schlaganfall oder einem erneuten Schlaganfall schützen möchten. Wir legen den Kurs ganz besonders jenen Menschen ans Herz, die bereits unter Bluthochdruck, Übergewicht oder Diabetes mellitus leiden und damit ein erhöhtes Risiko für einen Schlaganfall oder andere kardiovaskuläre Erkrankungen haben.

Welche Methoden zur Verhaltensänderung (BCT) kommen zum Einsatz?

Strategien für die Unterstützung einer Verhaltensänderung werden in dem Katalog “Behaviour-Change-Taxonomy” kategorisiert und einheitlich beschrieben. Die Wirksamkeit der einzelnen Strategien wird in Studien fortlaufend evaluiert. Die Kategorisierung trägt damit zu einer Weiterentwicklung der Evidenzbasierung von Interventionen bei.

Mehr Informationen finden Sie unter: https://www.bct-taxonomy.com/about

In diesem Schlaganfall-Präventionskurs Ernährung kommen folgende Strategien zum Einsatz: 1.1, 1.2, 1.4, 1.5, 2.3, 2.4, 3.1, 3.2, 4.1, 4.2, 4.3, 5.1, 5.2, 5.6, 6.1, 7.1, 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.7, 9.2, 9.3, 10.7, 11.2, 12.1, 12.2, 12.3, 13.1, 15.2, 15.3, 16.2

Eine Beschreibung der einzelnen Strategien finden Sie hier: https://zepg.de/wp-content/uploads/2021/02/BCT_deutsch_BeFo-Gruppe_2016.pdf

Gibt es Ausschlusskriterien für die Verwendung des Schlaganfall-Präventionskures Ernährung?

Ausschlusskriterium ist das Vorliegen einer psychischen (Ess-) Störung.

Möchten Sie mehr über den Kurs erfahren?

Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf:

Ihre Ansprechpartnerin

Corinna von Büdingen
Geschäftsführerin

Telefon: +49 30 1388 4656
[email protected]

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Quellen

  1. Schlaganfallhäufigkeit und Versorgung von Schlaganfallpatienten in Deutschland – Autoren: Heuschmann, P., O. Busse, M. Wagner, M. Endres, A. Villringer, J. Röther et al. – Publikation: Aktuelle Neurologie, 37.07 (2010), 333–40 – DOI: 10.1055/s-0030-1248611
  2. The Burden of Stroke in Europe Report, 2018 – URL: https://strokeeurope.eu/
  3. The Frequency and Timing of Recurrent Stroke – Deutsches Ärzteblatt – URL: https://www.aerzteblatt.de/int/archive/article?id=210365
  4. The Projected Burden of Stroke in the German Federal State of Hessen up to the Year 2050: Blunt Projections – Autoren: Dirk M. Hermann – Publikation: Deutsches Aerzteblatt Online – DOI: 10.3238/arztebl.2008.0844a
  5. Deutsches Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung – URL: https://dzhk.de/erkrankungen/ueberblick/herzinfarkt
  6. Statistisches Bundesamt – URL: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Todesursachen/_inhalt.html