Reha nach Schlaganfall: So nutzen Sie die Wartezeit bis zum Klinikaufenthalt ▷ Alternative Therapieangebote
Autor: Dr. Philipp Schöllauf - aktualisiert am:
Falls Sie länger auf Ihren Rehaplatz warten müssen, können Sie die Zeit sinnvoll zur Überbrückung nutzen (Foto: Korawat photo shoot | Shutterstock)
Ein Schlaganfall ist ein ernstzunehmender medizinischer Notfall. Er erfordert meist langfristig intensive Therapie und Rehabilitation. Besonders wichtig für die bestmögliche Genesung ist ein frühzeitiger Beginn der Reha. Denn die ersten Tage, Wochen und Monate nach einem Schlaganfall sind entscheidend, um verloren gegangene Fähigkeiten wiederherzustellen.
In der Realität startet die Behandlung durch ein spezialisiertes Therapieteam in einer Reha-Klinik allerdings oft verzögert. Der Prozess von Antragstellung, Bewilligung und Zuweisung eines Reha-Platzes kann sich über Wochen oder sogar Monate hinziehen.
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Betroffene und ihre Angehörigen fragen sich daher oft: Was kann ich tun, wenn lange Wartezeiten auf meinen Reha-Platz den Beginn der notwendigen Therapie verzögern?
Warum jeder Tag nach einem Schlaganfall zählt
Studien belegen: Beginnt die Reha früh, steigen die Chancen auf vollständige Erholung. Ein Grund dafür ist die Neuroplastizität unseres Gehirns. In dieser Phase ist es in der Lage, neue Verbindungen zu knüpfen. Beeinträchtigte Funktionen und Hirnbereiche kann das Gehirn dann zumindest teilweise wiederherstellen.
Doch damit nicht genug. Ein früher Beginn wie ein Therapiestart während der Wartezeit auf den Reha-Platz hat auch viele weitere Vorteile. In einer Studie zur Wirksamkeit der umfassenden Rehabilitation bei Schlaganfallbetroffenen1 ist zu lesen, dass auch kognitive Beeinträchtigungen, Angst und Depression nach dem Schlaganfall reduziert werden.
Es gibt außerdem Folgen eines Schlaganfalls, bei denen nicht die Zeit seit dem Ereignis, sondern die Intensität der Therapie entscheidend ist. Das betrifft vor allem sprachliche und kognitive Fähigkeiten. Zu diesem Ergebnis kommen auch zwei Studien, auf die hier beispielhaft Bezug genommen wird.2
Sie zeigen, dass es bei Sprachstörungen (Aphasien) und kognitiven Beeinträchtigungen nie zu spät ist, mit einer intensiven Therapie loszulegen. Kognitive Störungen umfassen neben Sprachproblemen Gedächtnisdefizite, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwächen. Auch Schwierigkeiten im Umgang mit Zahlen, der Handlungsplanung und im logischen Denken zählen dazu.
Entscheidend ist es, mehrere Stunden pro Woche zu üben. So können sich die Fähigkeiten selbst Monate oder Jahre nach einem Schlaganfall deutlich verbessern. Für das regelmäßige Training kann auch die Wartezeit auf den Reha-Platz genutzt werden.
Ein früher Start ist also in jedem Fall sehr empfehlenswert.
Wie kann ich die Wartezeit bis zur Reha nutzen?
Seien Sie auf jeden Fall proaktiv. Das ist nicht immer leicht, aber es gibt ein paar wichtige Schritte, um den Reha-Beginn zu beschleunigen.
Dazu gehört es, Ihren Antrag für die Aufnahme in eine bestimmte Reha-Klinik schnellstmöglich einzureichen. Haben Sie nach mehreren Wochen noch immer keine Antwort erhalten, ist es ratsam, nachzuhaken und den Status Ihres Antrags zu erfragen.
Auch in therapeutischer Hinsicht lohnt es sich, die Wartezeit auf Ihren Reha-Platz gut zu nutzen. Es gibt mehrere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Genesung zu unterstützen:
Alternative Therapieangebote nutzen: Nehmen Sie Kontakt mit örtlichen Therapiezentren oder niedergelassenen Therapeutinnen und Therapeuten auf. Manchmal sind die Wartezeiten kürzer und Sie können die Zeit bis zur stationären Aufnahme mit einer individuell auf Sie zugeschnittenen Therapie überbrücken.
Tägliches Üben von zu Hause: Einfache Übungen aus der Therapie können auch zu Hause durchgeführt werden. Das tägliche Training hilft Ihnen, den Rehabilitationsprozess aktiv zu unterstützen.
Digitale Lösungen zur selbstständigen Reha nutzen: Spezielle Therapieangebote für Schlaganfallbetroffene ermöglichen die individuelle Rehabilitation von zu Hause aus oder unterstützend zur Therapie in der Praxis. So können Sie Ihre Therapiezeit um ein paar Stunden pro Woche steigern. Ein Beispiel ist die myReha App.
Achten Sie bei digitalen Lösungen darauf, dass diese ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt sind und Ihnen einen individuellen Therapieplan bieten, der genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Nur so ist hohe Datensicherheit gewährleistet. Außerdem können Sie sich auf eine evidenzbasierte Therapie verlassen, mit der Sie Ihre Fähigkeiten bestmöglich wiederherstellen.
Fazit: Die Wartezeit auf Ihren Reha-Platz können Sie sinnvoll nutzen
Nach einem Schlaganfall lange auf einen Reha-Platz warten zu müssen, kann frustrierend sein. Doch Sie können mit dafür sorgen, dass die Wartezeit nicht auch verlorene Zeit bedeutet.
Wenn Sie alternative Therapieangebote und digitale Lösungen nutzen, können Sie sofort mit Ihrer ambulanten Reha beginnen. So arbeiten Sie aktiv an Ihrer Genesung und schaffen beste Voraussetzungen für eine erfolgreiche Rehabilitation.
Jeder Tag zählt.
Moderne Therapielösungen ermöglichen es Ihnen, die Rehabilitation umgehend zu starten und dabei individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzugehen.
Weitere Informationen und Unterstützung rund um Ihre Rehabilitation erhalten Sie im Schlaganfallbegleitung-Ratgeber. Oder besuchen Sie die Website von myReha. Dort erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten einer persönlichen Reha mittels Tablet.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei Ihrer Rehabilitation.
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Autor
Dr. Philipp Schöllauf war als Arzt in der neurologischen Versorgung von Schlaganfallpatienten in verschiedenen Kliniken in Deutschland und Österreich tätig. Im Jahr 2020 gründete er das Medizintechnik-Unternehmen nyra health, das sich mit der myReha-App auf die Therapie von Schlaganfallbetroffenen konzentriert.
Die Therapiesoftware myReha wird in mehr als 70 Neuro-Kliniken im deutschsprachigen Raum in der Schlaganfall-Behandlung genutzt. Zudem ist sie bei selbstständigen Therapeuten und Therapeutinnen im Einsatz. Tausende Schlaganfallbetroffene nutzen sie zur individuellen Therapie zu Hause.
Quellen
- Comprehensive Rehabilitation Training Decreases Cognitive Impairment, Anxiety, and Depression in Poststroke Patients: A Randomized, Controlled Study. – Autoren: Chunmei Cheng, Xin Liu, Wenjun Fan, Xue Bai, Zhaojun Liu. – Publikation: J Stroke Cerebrovasc Dis. – DOI: 10.1016/j.jstrokecerebrovasdis.2018.05.038
- Efficacy of intensive aphasia therapy in patients with chronic stroke: a randomised controlled trial. – Autoren: Benjamin Stahl, Bettina Mohr, Verena Büscher, Felix R Dreyer, Guglielmo Lucchese, Friedemann Pulvermüller. – Publikation: J Neurol Neurosurg Psychiatry. – DOI: 10.1136/jnnp-2017-315962
- Association of Therapy Time and Cognitive Recovery in Stroke Patients in Post-Acute Rehabilitation. – Autoren: Alison M Cogan, Jennifer A Weaver, Leslie F Davidson, Nikolai Khromouchkine, Trudy Mallinson. – Publikation: J Am Med Dir Assoc. – DOI: 10.1136/jnnp-2017-315962