Unabhängige Informationen zum Schlaganfall

Eine gemeinnützige Gesellschaft der Björn Steiger Stiftung

Nikotin ▷ Auswirkung auf den Körper

Autor: Dr. med. Mark Dankhoff - aktualisiert am:
Nikotin ist einer der Hauptrisikofaktoren für zahlreiche Erkrankungen

Nikotin ist einer der Hauptrisikofaktoren für zahlreiche Erkrankungen (Foto: Dziewul | Shutterstock)

In diesem Artikel:

Das Wichtigste in Kürze:

Für alle, die gleich in die Tiefe gehen und mehr wissen möchten: Hier geht es zur ausführlichen Version des Artikels.

Nikotin ist ein pflanzliches Nervengift, das sich auf Körper und Psyche auswirkt.

Die regelmäßige Zufuhr von Nikotin führt zur Abhängigkeit. Bei einem Rauchstopp können Entzugserscheinungen auftreten.

Warum es wichtig ist, mit dem Rauchen aufzuhören:
Nikotin ist einer der Hauptrisikofaktoren für zahlreiche Erkrankungen, darunter insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt.

Nach fünf Jahren Rauchstopp gelangt man (fast) wieder auf das Risikoniveau einer nichtrauchenden Person.5

In Ihrer Familie hat sich ein Schlaganfall ereignet?

Dieser Online-Ratgeber unterstützt Sie bei allem, was jetzt zu tun ist.

Jetzt kostenlos registrieren
Ausführliche Version

Was ist Nikotin?

Nikotin ist ein pflanzliches Alkaloid.

Alkaloide sind eine Gruppe natürlicher Verbindungen, die vorwiegend in Pflanzen, aber auch in Pilzen, Tieren und Bakterien vorkommen.

Als Nervengift zur Abwehr von Fressfeinden kommt Nikotin in den Blättern der Tabakpflanze vor. In deutlich geringerer Form auch in anderen Nachtschattengewächsen wie der Tollkirsche, Paprika, Physalis oder dem Stechapfel.

Wirkung von Nikotin

Je nach Dosierung hat Nikotin eine erregende oder lähmende Wirkung auf das Nervensystem und damit psychische und körperliche Effekte.

Dazu gehören Stimulierung, gesteigerte Leistungsfähigkeit und Gedächtnisleistung. Nikotin erhöht die Stoffwechselrate, was zu einem höheren Kalorienverbrauch und einer Herabsetzung des Hungergefühls führt.

In hohen Dosen kann Nikotin gefährlich und sogar tödlich sein.

Die regelmäßige Zufuhr von Nikotin führt zur Abhängigkeit.

Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System

Nikotin erhöht die Herzfrequenz und den Blutdruck und verengt dabei die Blutgefäße. Es führt so zu einer schlechteren Durchblutung und erhöhten Blutgerinnungsneigung. Daher gehört Nikotin neben Bluthochdruck und Cholesterinerhöhung zu den stärksten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie den Schlaganfall oder Herzinfarkt.

Rauchende haben im Vergleich zu Nichtrauchenden ein mehr als doppelt so hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ein doppelt so hohes Risiko für Schlaganfälle. Rauchen vervierfacht sogar das Risiko für eine Hirnblutung.1

Insbesondere bei rauchenden Frauen steigt das Blutungsrisiko.2

Psychische Auswirkungen von Nikotin

Stimulation und Aufmerksamkeitssteigerung: Nikotin kann subjektiv eine Erhöhung der Aufmerksamkeit, des Konzentrationsvermögens und der Leistungsfähigkeit hervorrufen.

Bei Stress und Nervosität wird es von einigen Rauchenden als beruhigend empfunden.

Weitere Effekte von Nikotin

Nikotin kann die Hauttemperatur senken, die Schmerzempfindlichkeit erhöhen und die Urinproduktion hemmen.

Es kann das Wachstum von Krebszellen fördern und die Wirksamkeit von Chemotherapien reduzieren.

Nikotinabhängigkeit

Die psychischen Effekte von Nikotin spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Nikotinabhängigkeit. Denn die Ausschüttung von Dopamin, einem sogenannten Transmitterstoff, löst im Belohnungszentrum unseres Gehirns ein angenehmes Gefühl aus. Dadurch wird die Sucht verstärkt.

Bei einem Rauchstopp können Entzugserscheinungen wie Unruhe, Reizbarkeit und Schlafstörungen auftreten.

Wichtige Fakten zu Nikotin

Nikotin selbst ist nicht krebserregend. Die erhöhte Krebsneigung durch das Rauchen wird durch die im inhalierten Rauch enthaltenen Teere (Kondensate) verursacht.

Jedes Jahr sterben in Deutschland über 125.000 Menschen an den Folgen des Rauchens, die meisten davon an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und nicht an Krebs.3

Auch Passivrauchen stellt eine nicht zu unterschätzende Gefahr dar. Immerhin sterben jährlich circa 3.000 Menschen in Deutschland an den Folgen des Passivrauchens.4

Mit dem Rauchen aufhören: Warum das wichtig ist

Wer mit dem Rauchen aufhört oder zumindest die Zahl der täglich gerauchten Zigaretten deutlich reduziert, senkt das Risiko, einen Hirninfarkt oder eine Hirnblutung zu erleiden. Nach circa fünf Jahren Rauchstopp gelangt man (fast) wieder auf das Risikoniveau einer nichtrauchenden Person.5

Natürlich ist ein vollständiger Rauchstopp am besten.

Durch wissenschaftliche Studien ließ sich unter anderem feststellen, dass das Schlaganfallrisiko bereits deutlich reduziert ist, wenn anstatt täglich 20 Zigaretten weniger als zehn geraucht werden. Dies gilt sowohl für ischämische als auch für hämorrhagische Schlaganfälle.6

In Deutschland rauchen derzeit immer noch über 20 Prozent der Erwachsenen. Allerdings griffen in den vergangenen Jahren zunehmend weniger Menschen zur Zigarette, Zigarre oder Pfeife.7

Sie haben eine Frage zum Schlaganfall? Tauschen Sie sich mit anderen Betroffenen und Angehörigen in unserem Forum aus.
Sie möchten eine schnelle Antwort? Dann fragen Sie unsere KI-Assistentin Lola.

Mehr zum Thema

Schlaganfall Newsletter
Newsletter: Kostenlose Schlaganfall-Informationen per E-Mail

Bestellen Sie jetzt unseren Newsletter! Wir schicken Ihnen regelmäßig und kostenlos aktuelle Informationen rund zum Schlaganfall: Grundlagen-Informationen, Ratgeber, konkret umsetzbare Tipps und aktuelle Studien.

In Ihrer Familie hat sich ein Schlaganfall ereignet?

Dieser Online-Ratgeber unterstützt Sie bei allem, was jetzt zu tun ist.

Jetzt kostenlos registrieren
Diesen Artikel teilen oder drucken
Artikel aktualisiert am: - Nächste geplante Aktualisierung am:
Dr. med. Mark Dankhoff

Autor

Dr. med. Mark Dankhoff ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin, Diabetologische Grundversorgung, Hypertensiologie DHL, Adiposiologie DAG/AGA/DDG, Adipositas-Trainer AGA, Medizinischer Berater. Sein Schwerpunkt ist die Prävention und Therapie von kardiovaskulären Risikofaktoren und Erkrankungen. Seit 2021 ist er als Medical Advisor freiberuflich tätig. Dr. med. Mark Dankhoff ist Gründungsmitglied des „Im Puls. Think Tank Herz-Kreislauf e.V.“. [mehr]

Quellen

  1. Weltnichtrauchertag: Risiken potenzieren sich. - Publikation: Schlaganfallhilfe, 07.06.2024 - URL: https://www.schlaganfall-hilfe.de/de/aktuelles/2020/weltnichtrauchertag-risiken-potenzieren-sich (zuletzt abgerufen am 31.10.2025)
  2. Rauchen: Risiko für Hirnblutung vor allem bei Frauen erhöht. - Autor: Peter Leiner - Publikation: Ärztezeitung, 17.08.2016 - URL: https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Risiko-fuer-Hirnblutung-vor-allem-bei-Frauen-erhoeht-295228.html (zuletzt abgerufen am 27.10.2025)
  3. Rauchen. - Publikation: RKI, 24.09.2025 - URL: https://www.rki.de/DE/Themen/Nichtuebertragbare-Krankheiten/Lebensweise-und-Gesundheit/Rauchen/rauchen-node.html (zuletzt abgerufen am 31.10.2025)
  4. Gesundheitliche Bewertung des Passivrauchens - Autor: Prof. Dr. med. Hermann Fromme - Publikation: LGL Bayern, 21.03.2018 - URL: https://www.lgl.bayern.de/gesundheit/umweltbezogener_gesundheitsschutz/chemische_umweltfaktoren/tabakrauch_rauchen_passivrauchen.htm (zuletzt abgerufen am 31.10.2025)
  5. 10 Tipps: So können Sie einem Schlaganfall vorbeugen. - Publikation: Helios Gesundheitsmagazin, 19.06.2024 - URL: https://www.helios-gesundheit.de/magazin/news/03/schlaganfall-vorbeugen/ (zuletzt abgerufen am 31.10.2025)
  6. Auch weniger rauchen bringt schon was. - Publikation: Lungenärzte im Netz, 31.1.2006 - URL: https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/auch-weniger-rauchen-bringt-schon-was/ (zuletzt abgerufen am 31.10.2025)
  7. Rauchen. - Publikation: Bundesministerium für Gesundheit, 29.07.2025 - URL: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/r/rauchen.html (zuletzt abgerufen am 31.10.2025)
  8. Nikotinabhängigkeit und Tabakprävention. Verlag Kohlhammer, 2021, 1. Auflage. - Herausgeber: O. Bilke-Hentsch, E. Gouzoulis-Mayfrank, M. Klein - ISBN: 978-3-17-037174-3.
  9. Sex, Smoking, and Risk for Subarachnoid Hemorrhage. Autoren: J. V. Lindbohm, J. Kaprio, P. Jousilahti, V. Salomaa, M. Korja - Publikation: Stroke. 2016;47: 1975–1981 - DOI: 10.1161/STROKEAHA.116.012957
  10. Risk factors for ischaemic and intracerebral haemorrhagic stroke in 22 countries (the INTERSTROKE study): A case-control study. - Autoren: M. J. O’Donnell, D. Xavier, L. Liu et al. - Publikation: Lancet. 2010 Jul 10;376(9735):112-23 - DOI: 10.1016/S0140-6736(10)60834-3
  11. Interstroke Studie - Weltweite Risikofaktoren für Schlaganfall. - Autorin: Bettina Christine Martini - Publikation: Arzneimitteltherapie. - URL: https://www.arzneimitteltherapie.de/heftarchiv/2011/02/weltweite-risikofaktoren-fur-schlaganfall.html (zuletzt abgerufen am 27.10.2025)
Vorheriges